Auszeit im Wald: Waldbaden- und Achtsamkeits-Retreat

Im Einklang mit der Natur: Eintauchen, Entschleunigen, Auftanken!

Achtsamkeit, Waldbaden und magische Naturerlebnisse – ein ganzes Wochenende abschalten. In den Wäldern rund ums Kloster Fischingen, dem wunderschönem Kraftort im Tannzapfenland im Einklang mit der Natur: Eintauchen, Entschleunigen, Auftanken!

Eine besondere Auszeit für alle, welche den Drang fühlen hinaus in die Natur zu gehen, in die frische Waldumgebung einzutauchen. Die reine Waldluft im Tannzapfenland und die ruhige Umgebung bieten ideale Voraussetzungen für Digital Detox und Stressreduktion durch bewusste Entschleunigung. Dass dabei das allgemeine Wohlbefinden gefördert und das Immunsystem gestärkt wird, ist eine wertvolle Begleiterscheinung. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen: Regelmässiges Waldbaden hat nachweislich einen positiven Einfluss auf die Gesundheit.

Die Übernachtungen erfolgen im Kloster Fischingen TG – einem Kraftort sowie einem national bedeutenden Bau- und Naturdenkmal, eingebettet in einer einzigartigen Landschaftskulisse, an einem Ort voller Geschichte, Harmonie und klösterlicher Gastfreundschaft.

Das Waldbaden- und Achtsamkeits-Retreat wird an fünf Wochenende angeboten.

Retreat Highlights:
Einführung (Wald-)Achtsamkeit
Meditation und (Wald-)Achtsamkeit/Waldbaden
Wald- und Naturwissen, Tipps und Tricks
Besuch der höchsten Tanne im Kanton Thurgau
leichte, gesunde körperliche Aktivitäten
Barfuss-Experience und/oder LandArt-Session
3-Gang Menu nach Wahl: vegan, vegetarisch oder mit Fleischgerichten
ausgewogene regionale und saisonale Küche
kleine Teilnehmer-Gruppe mit persönlicher Betreuung
Nutzung klösterlicher Räumlichkeiten und Gärten
Das Kloster Fischingen wird nachhaltig betrieben und ist CO2-neutral
klimaschonende Anreise mit ÖV möglich

Organisation:
Waldbüro, Schönenwerd, in Kooperation mit Kloster Fischingen

Leitung:
Peter Fibich und Roland Lüthi, zertifizierte Wald-Achtsamkeitstrainer in Gesundheit und Resilien

Gesamtes Weekend-Paket (Retreat geführte Achtsamkeit, Meditation, Waldbadetouren, Naturzeit und Übernachtung mit Frühstück und 3-Gang Abendessen (Auswahl zwischen Fleisch oder vegetarisch; veganes Menu plus CHF 3.-))
Im Doppelzimmer CHF 538.00
Im Einezlzimmer CHF 608.00

28.5.2021 – 30.5.2021 – | Fr,Sa,So
2.7.2021 – 4.7.2021     – | Fr,Sa,So
23.7.2021 – 25.7.2021 – | Fr,Sa,So
13.8.2021 – 15.8.2021 – | Fr,Sa,So
1.10.2021 – 3.10.2021 – | Fr,Sa,So