Waldbaden und Waldachtsamkeitstour

Wald tut gut. Hier erlebt man den Wald dank Achtsamkeit, Übungen, Waldwissen und Experimenten aus einer neuen Perspektive. Waldbaden stärkt das Immunsystem und bringt bewusste Entspannung.

Die Kraft der Natur erleben. Waldbaden ist eine leichte Aktivität in der Natur, bei der es um sanfte Bewegung mit allen Sinnen geht. Medizinische Studien belegen, dass sich achtsame Waldaufenthalte unter anderem bei Problemen mit dem Blutdruck, dem Nervensystem, dem Hormonhaushalt, bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes, Asthma, Angststörungen sowie bei Stress- oder Burnout-Symptomatik positiv auswirken.

Kostenbeteiligung nach eigenem Ermessen und entsprechend der finanziellen Situation.

Die Anmeldung ist verbindlich. Bei Nichterscheinen verrechnen wir den Normalpreis von CHF 40.00 pro Person. Die Anzahl der Teilnehmer ist beschränkt.