Tannatäg und Waldbaden

Zusammen mit einem Förster pflanzen wir Weisstannen und erfahren, warum dieser Baum so wertvoll für die Natur und die Zukunft ist. Nach getaner Arbeit geht es zum Waldbaden. Wir erleben den Zauber des Waldes mittels körperlichen, sinnlichen und praktischen Achtsamkeitsübungen aus dem Waldbaden.

Die Weisstanne ist unser Zukunftsbaum. Sie sorgt für mehr Vielfalt im Wald und ist ein Überlebenskünstler. Mit den tiefen Wurzeln ist dieser heimische Nadelbaum extrem stabil und besser für die Klimaerwärmung und zunehmende Trockenheit gerüstet.
Waldbaden ist die japanische Erholung mit Shinrin Yoku. Wir verfeinern die Selbstwahrnehmung und entspannen und entschleunigen uns. Die heilsame Wirkung vom Wald unterstützt uns dabei.